最近睡眠品質變得非常之糟…
常躺了好久,
好不容易開始有昏昏沈沈的感覺時,
因為一些小聲響,
整個人又變得瞬間清醒,
然後,
就這樣醒了一整夜…
 
也許是因為睡不好吧!
雖然三餐還是照常吃,
但體重就在我不知不覺中,
慢慢的降了下來…
 
又能穿上之前短褲、低胸T恤,
很辣的出門了,
但沒想到竟是因為睡不好而瘦下來,
真是…
好樣的!一一
 
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